就活のOB・OG訪問のやり方｜依頼メールの例文と当日の質問リストを完全解説

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「OB・OG訪問って、どうやってお願いすればいいの?」

「当日、何を聞けばいいかわからない……」

就活生が感じる悩みの一つです。

結論から言います。OB・OG訪問は、就活において最も費用対効果の高い行動の一つです。

企業サイトや求人票には載っていない「リアルな情報」が手に入り、志望動機・面接の質が劇的に上がります。しかも相手からすれば「熱意のある学生」として印象に残ります。

この記事を読み終わったとき、OB・OG訪問の全手順が完全にわかっているはずです。

OB・OG訪問とは・なぜ重要なのか

OB・OG訪問とは、志望企業で働いている先輩社員（OB・OG）に話を聞かせてもらうことです。

OB・OG訪問で得られる情報：

実際の仕事内容・1日のスケジュール
職場の雰囲気・人間関係
入社の決め手・選考のポイント
企業の強み・弱みのリアルな評価
面接でよく聞かれる質問

これらは企業サイト・求人票・口コミサイトでは得られない一次情報です。OB・OG訪問で得た情報は企業研究と組み合わせることで、志望動機の説得力がさらに高まります。

OB・OG訪問が就活に与える効果：

① 志望動機に具体性が増す
「社員の〇〇さんから聞いた話で、御社の〇〇に強く共感しました」という志望動機は、面接官の印象に強く残ります。志望動機の作り方と合わせて取り組むと効果的です。

② 企業研究が深まる
表面的な情報だけでなく、内部の実態を知ることで企業理解が深まります。

③ 熱意が伝わる
OB・OG訪問をした事実自体が「この会社に本気で入りたい」という熱意の証明になります。

OB・OG訪問の探し方

① 大学のキャリアセンター

大学のキャリアセンターに相談すると、OB・OG名簿を紹介してもらえる場合があります。同じ大学の先輩は連絡が取りやすく、快く引き受けてもらえる可能性が高いです。

② 就活サービス・SNS

Matcher（マッチャー）：OB・OG訪問専用のマッチングサービス
ビズリーチ・キャンパス：大学OB・OGとのマッチングサービス
LinkedIn：社会人SNS。志望企業の社員に直接連絡できる
X（Twitter）：業界・企業名で検索して社員を見つける

③ 企業説明会・インターンシップ

説明会やインターンシップで接点を持った社員に、後日連絡を取る方法です。名刺交換をした場合はそのアドレスに連絡してください。

④ 友人・知人からの紹介

友人の先輩・家族の知り合いなど、身近なつながりから紹介してもらえることもあります。

OB・OG訪問依頼メールの例文

大学のキャリアセンター経由で紹介された場合

件名：OB訪問のお願い／〇〇大学 〇〇

〇〇株式会社
〇〇部 〇〇様

突然のご連絡、失礼いたします。
〇〇大学〇〇学部4年の〇〇と申します。

この度は大学のキャリアセンターよりご紹介いただき、
ご連絡させていただきました。

私は現在就職活動中で、御社に強い関心を持っております。
〇〇様のお仕事や御社での経験についてお話を伺えればと思い、
OB訪問のお願いにご連絡いたしました。

ご多忙の折、誠に恐縮ではございますが、
30分〜1時間程度、お時間をいただけないでしょうか。

日程はご都合に合わせてお伺いいたします。
以下の日程はいかがでしょうか。

・〇月〇日（〇）〇時〜
・〇月〇日（〇）〇時〜
・〇月〇日（〇）〇時〜

オンライン・対面どちらでも対応可能です。

お忙しい中恐れ入りますが、
ご検討のほどよろしくお願いいたします。

〇〇大学〇〇学部
〇〇（氏名）
電話：000-0000-0000
メール：xxxx@xxx.xx.jp

OB・OG訪問当日の質問リスト

事前に質問を準備しておくことで、限られた時間を最大限に活用できます。

仕事内容について

現在の業務内容・1日のスケジュールを教えてください
仕事で最もやりがいを感じる瞬間はいつですか？
逆に、仕事で大変だと感じることは何ですか？

入社・選考について

入社の決め手は何でしたか？
就活中に感じた御社の印象と、入社後の印象の違いはありますか？
選考で重視されると感じたことはありますか？

会社・職場環境について

職場の雰囲気・人間関係はどうですか？
どんな人が活躍していると感じますか？
入社前に準備しておいてよかったことはありますか？

キャリアについて

入社後のキャリアパスはどのようなものですか？
〇〇様自身のキャリアビジョンを教えてください

NGな質問

給料・残業時間など数字で確認できることはWebで調べてから質問する
ネガティブな質問（「辛いことはありますか？」のみを聞くような質問）は避ける
企業サイトに書いてある基本情報を聞くのはNG（事前に調べてから行く）

OB・OG訪問当日のマナー

時間・場所

指定された場所に5分前に到着する
カフェ代は自分で払う準備をしておく（奢ってもらう場合でもお礼を言う）

態度・服装

スーツまたは清潔感のある服装で行く（就活マナー・ドレスコードを事前に確認しておきましょう）
メモを取りながら聞く（熱心さが伝わる）
話を遮らず、最後まで聞く

訪問後のお礼メール

訪問当日中にお礼メールを送ってください。

件名：本日のOB訪問のお礼／〇〇大学 〇〇

〇〇様

本日はお忙しい中、お時間をいただきありがとうございました。

〇〇様からお聞きした「〇〇」というお話が特に印象に残り、
御社への志望意欲がさらに高まりました。

いただいたお話を活かして就職活動に取り組んでまいります。
またご縁がございましたら、よろしくお願いいたします。

〇〇大学〇〇学部
〇〇（氏名）