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「自己PR、何を書けばいいの？」
「強みがわからない」「アピールできることがない」——そう感じているあなたへ。
はっきり言います。アピールできることがない人間なんて、一人もいません。自分では「当たり前」と思っていることが、他の人から見れば立派な強みであることがほとんどです。この記事で、その「強み」の見つけ方と伝え方を全部お伝えします。
採用担当者が自己PRで見ていること
- 強みが仕事に活かせるか：「強みがある」だけでなく「それが仕事でどう活きるか」を見ている
- 根拠があるか：「コミュニケーション能力が高い」という言葉だけでは信じてもらえない。エピソードで証明する必要がある
- 自分を客観視できているか：自己理解の深さが、仕事への適性を示す
自己PRの強みの見つけ方
方法① 「褒められたこと」を書き出す
これまでの人生で「褒められたこと・感謝されたこと」を書き出してください。「字が丁寧だね」「話を聞くのが上手だね」「計画的だね」——こういった何気ない言葉に、あなたの強みが隠れています。
方法② 「自然にできること」を書き出す
「特に頑張らなくても自然にできること」は強みです。他の人が苦労していることを、あなたが当たり前にできているなら、それが強みです。
方法③ 他己分析——友人・家族に聞く
「私の強みって何だと思う？」と聞いてみてください。自分では気づかない強みが、必ず見つかります。
自己PRの書き方——4ステップ
ステップ① 強みを一言で言う
「私の強みは〇〇です」——まず結論から始めます。採用担当者は最初の一文で「読む価値があるか」を判断します。
ステップ② エピソードで証明する
「なぜそれが強みと言えるのか」をエピソードで示します。数字・固有名詞を入れると一気に具体性が増します。「〇〇という経験で、△△という結果を出しました」という形で書きましょう。
ステップ③ 入社後にどう活かすかを書く
「この強みを御社の〇〇という仕事で活かし、△△に貢献したい」——ここまで書いて初めて、自己PRは完成します。強みを言うだけで終わっている自己PRが圧倒的に多い。ここで差をつけてください。
ステップ④ 企業に合わせて調整する
同じ強みでも、企業によって「どう活かすか」の部分を変えましょう。営業職なら「人との関係構築力」を前面に、企画職なら「論理的思考力」を前面に——企業が求める人物像に合わせて調整してください。
自己PRのNG例
- 抽象的すぎる：「コミュニケーション能力が高い」だけでは伝わらない。エピソードで証明する
- 入社後への言及がない：「〇〇が強みです」で終わらせず「だから御社でこう活かせます」まで書く
- 長すぎる：指定文字数の80〜100%を目安に。ダラダラ書かない
- 全企業に同じものを使い回す：企業ごとに「どう活かすか」の部分を調整する
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まとめ
- アピールできることがない人間はいない。「褒められたこと」「自然にできること」に強みが隠れている
- 強みを一言→エピソード（数字・具体性）→入社後にどう活かすかの4ステップで書く
- 企業ごとに「どう活かすか」の部分を調整する
- プロに添削してもらうと一気に質が上がる
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